Energiearbeit bzw. energetische Therapien beruhen auf der Vorstellung, dass alles um uns herum Energie ist – einschließlich unseres Körpers, unserer Gedanken und unserer Emotionen. Energetische Arbeit kann auf verschiedene Weisen praktiziert werden und kann viele positive Auswirkungen haben. So z.B. tiefere Entspannung, emotionale Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, größere innere Kraft, gesteigerte Lebensenergie etc. . Zudem kann sie dazu beitragen, Stress und Ängste abzubauen, Blockaden in unterschiedlichen Ebenen aufzulösen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und persönliches Wachstum zu fördern. Dies geschieht beispielsweise durch den Ausgleich von Energiezentren- und Linien im Körper ( Chakren, Meridiane ).

Es gibt viele unterschiedliche Ansätze und Techniken. Bekannte Beispiele sind unter anderem spirituelle Techniken, wie die ThetaHealing Technik®, Chakra-Ausgleich, Quantenheilung, Gebet, Meditation, schamanische Techniken, CQM, Akupunktur, Atemarbeit und verschiedene Klopftechniken.

Quantenheilung ist ein alternativer Ansatz zur Behandlung von körperlichen oder emotionalen Beschwerden, der auf den Prinzipien der Quantenphysik beruht. Quantenheilung basiert auf der Idee, dass durch bewusste Aufmerksamkeit und Absichtssetzung Veränderungen auf subatomarer Ebene hervorgerufen werden können, die sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Es gibt verschiedene Techniken und Ansätze in der Quantenheilung, von denen einige auf Energiearbeit, Visualisierung und mentalem Fokus beruhen.

ThetaHealing Technik® nach Vianna Stibal ist eine transformative Technik, die  bei der Bewältigung von emotionalen Blockaden, traumatischen Erfahrungen, körperlichen Beschwerden und der Manifestation von Zielen unterstützen kann. Sie zielt darauf ab, negative Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen, um ein bewusstes und erfülltes Leben zu ermöglichen. Diese Methode basiert auf der Idee, dass unser Unterbewusstsein unsere Realität formt und durch Theta-Gehirnwellen-Zustände tiefe Veränderungen erreicht werden können. Während einer Theta Healing-Sitzung arbeiten wir daran, durch Meditation und Fokussierung auf die Theta-Gehirnwellen in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen. In diesem Zustand wird der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert, um hinderliche Überzeugungen zu identifizieren und sie durch positive und unterstützende Glaubenssätze zu ersetzen. Diese Technik  kann ein effektiver, unterstützender  Weg sein, um persönliches Wachstum, emotionale Heilung und spirituelle Entwicklung zu fördern.

CQM - eine von Gabriele Eckert entwickelte Mentaltechnik -  ist ein Coachingkonzept, das neueste Erkenntnisse aus der Quantenfeldtheorie mit alten Weisheiten und Energiekonzepten verbindet. Anhand eines definierten Testablaufs werden mit Hilfe von kinesiologischen Tests die Ursachen eines unerwünschten Verhaltens oder Gedankens aufgespürt und durch mentale Arbeit gelöst. Gesucht werden die Ursachen im physischen, mentalen, psychischen, emotionalen, spirituellen und karmischen Bereich. CQM hat sehr viele Einsatzmöglichkeiten. So beispielsweise bei Problemen im familiären, emotionalen, finanziellen oder geschäftlichen Bereich.